Intuītief Schilderen Schilderen is voor mij een weg geweest om in contact te komen met en uiting te kunnen geven aan dat wat in mij leeft. Nadenken over wat er gebeurt in mijn leven gaat door. Nadenken over wat ik wil en welke stappen ik wil zetten om datgene te doen waar mijn belangstelling naar uit gaat, waar ik voldoening in ervaren heb of voel te gaan hebben. Schilderen vanuit vertrouwen dat de beelden die in me opkomen waardevol zijn, inzicht geven in waar ik in een groter geheel in beweeg. Op het moment dat ik schilder zie ik de verbanden met mijn innerlijke beweging niet altijd, dan geniet ik van de kleuren, het bewegen met een kwast op doek, de vorm die ontstaat. En vind rust in de herkenning en opbouw in drie schilderfases die steeds terugkomt. De eerste fase van springen in het diepe, erop vertrouwend dat het beeld dat me voor ogen staat ingevuld wordt met kleur, vorm en details zodra ik me hierop focus. Het genieten dat dit plaatsvindt vanuit mij, door mijn handen op het doek komen. De verwondering en de bevestiging dat dit ook realiteit is naast de realiteit van concrete voorwerpen. Dat ik naar dit bewustzijn gaan kan en dat er dan een wereld helder en tastbaar wordt. Dit geeft me steeds weer plezier, genieten met een intensiteit die verder reikt, meer met me doet dan de minuten die ik schilder, de materialen die ik gebruik en het beeld dat ontstaat op het doek. De tweede fase is doorwerken aan het beeld wat er staat. Schildertechnisch het schilderwerk verfijnen, de streken afmaken, kleuren zorgvuldig aanbrengen. Hierbij in contact blijven met wat zich van binnen in me afspeelt, gedachtes die door mijn hoofd gaan, ideeën die opwellen, genieten van de vrijheid van vrij op laten komen van gedachtes. Genieten van de helderheid die opkomt: wat is waardevol voor mij, welke stappen wil ik zetten, hoe wil ik leven met de mensen om me heen, wat is belangrijk voor me, wat heb ik geleerd, ervaren en hoe wil ik verder. Dit kan gepaard gaan met verschillende emoties. En genieten van wat ontstaat. Overeenkomsten zien van wat ik in het schilderproces ervaar en hoe ik dagelijks met situaties omga. De derde fase van alert zijn, wat wil ik toevoegen, verfijnen, waar details aanbrengen. Alert zijn, zien en voelen dat het schilderij af is. Klaar om gelakt te worden zodra de verf droog is. Op de cursusdagen die ik aanbied, of het nu de jaarcursus, de wekelijkse schildercursus of een eenmalige workshopdag is, zijn het op unieke wijze de ervaringen die jij opdoet van waarde: genieten, verwondering en plezier, een waardevol schilderij. We beginnen met een geleide meditatie van een half uur. Vervolgens ga je schilderen. Kennis van schildertechnieken is niet nodig. Je werkt op stevig canvasboard met fijne plakkaatverf. Koffie en thee is inclusief. Verwerking van verlies Voor de verwerking van ervaringen in je leven is schilderen een mooi middel. Door met verf, kleur en kwast vorm te geven aan datgene wat in je leeft. Dit kan een schilderij zijn. Of een voorwerp dat je beschilderen wilt, daar dit voorwerp (een doosje, kistje, een lijst, een tafel, stoel of kastje) een bijzonder betekenis voor je heeft. Verlies van iets dat je had en dat je graag behield. Verlies van contact dat er niet meer op die manier zijn kan doordat deze persoon overleden is. Verlies van een verlangen dat niet uitkomt, dat in je leven niet plaatsvindt. Verlies van een langgekoesterde en geleefde wens, een levenslange relatie. Verlies van een droom die je graag vorm wilde geven en die je los wil laten omdat het in je levenssituatie ook niet past. Door te schilderen kan je in contact komen met de verschillende gevoelens die bij rouw naar boven kunnen komen. Verdriet, boosheid, angst, zinloosheid, woede, geluk, liefde, verbinding. Rouw kan een tijd zijn van intens naar binnen gericht zijn. Wat gebeurt erin mij, welke gevoelens en gedachten komen er in me op. En van intens naar buiten gericht zijn. Contacten kunnen een andere inhoud krijgen, zich verdiepen of verwijding geven. Tijdelijk of blijvend. Een intense tijd waarin je jezelf meer leert kennen en waarderen. En ook de mensen om je heen. Het kan een complexe periode in je leven zijn die je dicht bij jezelf brengt. Wie ben ik, wat is er nu en hoe wil ik verder. Schilderen kan een middel zijn waarin je bewust tijd maakt om ruimte te geven aan datgene wat in je leeft. Deze kunnen in kleur en vorm een plekje krijgen en in je voelen en denken. Om vervolgens ruimte te ervaren om weer door te leven met datgene wat wel in je leven is. Van daaruit stappen te zetten met levenslust, creativiteit en humor. Heb je vragen of wil je een afspraak maken neem dan contact op met: Anneke Hietbrink, Ambachtstraat 33, Edam 0299-373559 annekehietbrink@planet.nl Individueel schilderen behoort ook tot de mogelijkheden. Data: op afspraak Plaats: ambachtstraat 33 Edam, tegenover busstation, parkeren vrij. Of Centrum Oase, Amstellaan 2b , Purmerend Individueel, kosten: euro 50,=. (incl. materiaal: canvasschilderbord 40x50, fijne plakkaatverf, lak) Schilderen op school Schilderen met de kinderen van De Marimba april 2007 Op basisschool De Marimba in Purmerend is met enthousiasme gewerkt aan het thema Kunst. De activiteit die ik daar opgezet en begeleid heb was het ontwerpen en schilderen van 6 grote doeken. Deze komen te hangen in de hal van de school. De kinderen kregen de uitnodiging 6 schilderijen te ontwerpen: die ieder op zich én gezamenlijk interessant en mooi zijn om te zien. Kinderen uit alle groepen hebben uiteindelijk 11 ontwerpen ingeleverd. Een compositie is gemaakt van al deze ontwerpen. Vervolgens hebben kinderen in de speelzaal in groepen gewerkt aan de eerste opzet, de inkleuring van de bergen, duinen en zee. Om in de volgende fase de dieren, kinderen, planten en een zeppelin tot in details te schilderen. De schilderijen werden op vrijdag 29 juni feestelijk onthuld door de kinderen. De ontwerpers en schilders werden in het schilderzonnetje gezet Cursus aanbod intuītief schilderen in De Oase te Purmerend Intuitief schilderen: een schildercursus voor mensen die graag willen schilderen en dit vanuit hun intuītie willen doen, vanuit datgene wat ontstaat terwijl je schildert. Kennis van schildertechnieken is niet nodig. Vanuit je gevoel, vanuit kleur en beweging schilder je iedere les een schilderij. We beginnen met een meditatie van een half uur. Vervolgens schilder je datgene wat aan het einde van de meditatie voor ogen kwam. Of je schildert een vorm, beweging voortgaand vanuit datgene wat ontstaat. Ik bied mogelijkheden aan qua kleurcombinaties, gebruik van kwasten en de opzet van je schilderij en afwerking. Na afloop lak ik het schilderij en de volgende les neem je dit schilderij mee naar huis: we werken op canvasboard, dat zoveel stevigheid van zichzelf heeft dat je het zo aan de muur kunt hangen. Je kan je schilderijen ook in laten lijsten, enkele voorbeelden van lijsten kan je zien in de cursusruimte. De cursus is een ontdekkingstocht in kleur, in mogelijkheden, in wijze van kijken en plezier in het samenzijn met anderen die ook schilderen en met jou hun ontdekkingstocht gaan. Schildercursus Intuītief Schilderen: dinsdag , in kleine groep, inschrijving per avond mogelijk. Tijd: 19.30-21.30 te Edam Euro 20,= Intuītief Schilderen: op zaterdag of dinsdag individueel Tijd : 10.00 -12.30 of 13.30 16.00 uur te Purmerend of Edam euro 50,= Prijs inclusief fijne plakkaatverf, lak, thee&koek Voor de meditatie is een matje of deken om op te liggen prettig. Voor meer informatie bel of mail: Tel.: 0299-373559 Email: annekehietbrink@planet.nl Schilderen op een feest Ter ere van een verjaardag, een afscheid, pensioen of jubileum maken de genodigden een schilderij met fijne plakkaatverf. Ze schilderen ieder op een gedeelte van het doek. Ook zonder ervaring in schilderen maken de mensen prachtige beelden. Je kan ervoor kiezen de gasten voorafgaand aan het feest te informeren over het schilderij dat gemaakt gaat worden, opdat de mensen tijd hebben om te overdenken wat ze schilderen willen. Het schilderij maak ik vervolgens af tot een geheel. Op de feestdag of -avond zelf ontvangt de jarige, jubilaris of gepensioneerde het schilderij. Het doek neem ik aan het einde van het feest mee naar huis om het onder andere met een beschermende laklaag af te werken. Het schilderij wordt in overleg gebracht bij degene voor wie het bestemd is. Intuītief schilderen Een andere mogelijkheid is dat ik een dagdeel verzorg waarbij na een geleide meditatie geschilderd wordt. Ieder schildert naar aanleiding van het beeld dat voor ogen kwam tijdens de meditatie. Kijk ook op bij de cursus Intuītief schilderen voor informatie. Kennis of ervaring in mediteren of schilderen is niet nodig. Je schildert op een canvasbord van 40 x 50 een schilderij met fijne plakkaatverf. Een canvasbord heeft zoveel stevigheid van zichzelf dat je het zo aan de muur kunt hangen. Na afloop lak ik de schilderijen opdat de helderheid van de kleuren weer zichtbaar is. Iedereen heeft uiteindelijk een prachtig schilderij om thuis op te hangen. In Intuītief Schilderen staat voorop: * Plezier in schilderen * * Plezier in je eigen schilderij * * Plezier met elkaar * Heb je vragen of wil je een afspraak maken neem dan contact op met: Anneke Hietbrink Ambachtstraat 33 1135 GG Edam 0299-373559 annekehietbrink@planet.nl Activiteiten Tanzania Schilderen met kinderen Op een kinder- of een jubileumfeestje begeleid ik een groep kinderen bij het schilderen van een schilderij. De benodigde schildermaterialen neem ik mee. Met de kinderen bekijk ik de verf, kleuren, kwasten. Ieder kind bedenkt wat het leuk vind om te schilderen. Dit kan van alles zijn: een dier, een auto, een prinses, een kasteel of . De kinderen schilderen vervolgens op canvasbord een schilderij. Een canvasbord heeft zoveel stevigheid van zichzelf dat je het zo aan de muur kunt hangen. Na afloop lak ik de schilderijen opdat de helderheid van de kleuren weer zichtbaar is. Ieder kind heeft uiteindelijk een prachtig schilderij thuis hangen. In Schilderen met kinderen staat voorop: * Plezier in schilderen * * Plezier in je eigen schilderij * * Plezier met elkaar * Heb je vragen of wil je een afspraak maken neem dan contact op met: Anneke Hietbrink 0299-373559
www.altned.nl/anneke/